(第4回):「フットワーク向上の秘訣!名選手も実践しているフットワーク練習法」
スプリットステップが上手くできたとしても、その次の動作に不備があれば、ボールまで辿り着くことができません。素早い加速を行うために、身体をどのように機能的に深い、より速くボールまで辿り着くのか?その理論と実践方法をご解説いただきます。
・加速に伴う身体動作(理論)
・スムーズな加速を促すトレーニング方法
【日時】
第1回:2021年10月30日(土)19:00 ~ 21:00(オンライン)
第2回:2021年12月4日(土)19:00 ~ 21:00(オンライン)
第3回:2022年2月12日(土)19:00~21:00(オンラインorBody Assist西宮)
第4回:2022年3月5日(土)19:00~21:00(オンラインorBody Assist西宮)
【講師】小浦 猛志 氏
元(公益財団法人)日本テニス協会常務理事 全国プロジェクトチーフ
元ナショナルチームGM 兼 強化本部長
元兵庫県テニス協会 会長代行
(過去の指導選手)浅越 しのぶ、伊達 公子、フェドカップ代表チーム監督